Voleybolda hangi vuruşta bilekler birbirine yapışık durumdadır?

Voleybolda hangi vuruşta bilekler birbirine yapışık durumdadır?
REKLAM ALANI
Yayınlama: 15.03.2024
0
A+
A-

Voleybolda bileklerin birbirine yapışık olduğu vuruş manşet vuruşudur. Manşet vuruşunda, kollar ön kollar birleştirilerek düz bir platform oluşturulur ve top bu platforma kontrollü bir şekilde vurulur. Bu vuruşta bileklerin birbirine yapışık olması, topa daha fazla kontrol sağlayarak servis karşılama ve smaç karşılama gibi durumlarda topun kontrolünü elden bırakmamayı sağlar.

Manşet vuruşunun doğru yapılması için dikkat edilmesi gereken bazı noktalar şunlardır:

  • Kollar ve eller ön kollar birleştirilerek düz bir platform oluşturulmalıdır.
  • Bilekler birbirine yapışık olmalıdır.
  • Parmaklar gergin ve açık olmalıdır.
  • Vuruş topun tam ortasına yapılmalıdır.
  • Vuruş sırasında bacaklar hafifçe bükülmeli ve dizler esnetilmelidir.
  • Vuruştan sonra kollar takip hareketi ile yukarı doğru uzatılmalıdır.

Manşet vuruşu voleyboldaki en temel vuruşlardan biridir ve her voleybolcu tarafından ustaca yapılması gereken bir vuruştur.

REKLAM ALANI
Bir Yorum Yazın

Ziyaretçi Yorumları - 0 Yorum

Henüz yorum yapılmamış.